RECEITA DE SUCO DETOX PARA DIETA E VERÃO
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Oi, lindezas! Vocês já conhecem os benefícios do suco detox? O suco detox é desintoxicante e serve para fazer aquela limpeza no nosso organismo, eliminando assim, diversas toxinas que o corpo não precisa. Eles são feitos de ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras e por isso fazem um bem danado para o nosso organismo. Além de ajudar na perda de peso, eles estimulam o funcionamento do sistema imunológico, hidratam a pele, ajudam no funcionamento do intestino, melhoram o sono, estimulam o sistema digestivo, aumentam a disposição, entre outros benefícios que são de extrema importância para o pleno funcionamento do organismo.
Eu adoro suco detox, sempre deixo os ingrediente prontos de um dia para o outro e assim que acordo já coloco no liquidificador, acrescento a água e bato, é bom para quem trabalha e precisa fazer o suco rapidinho. Aí vão 4 receitas de suco detox deliciosos:
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| Imagem: Reprodução |
Suco Detox de Couve
Ingredientes:
- 1 folha de couve
- 1 limão
- 1 fatia de abacaxi
- 200 ml de água
- gengibre a gosto
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e coe se necessário.
Suco Detox de Cenoura e Maça
Ingredientes:
- 1/2 cenoura
- 1/2 pepino
- 1 maçã
- 1 colher de sopa de Chia
- 200 ml de água de coco
- 1 folha de couve
- hortelã a gosto
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e coe se necessário.
Suco Desintoxicante e Digestivo
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) abacaxi em cubos
- 1 cenoura
- 1 xícara (chá) de talos de erva doce
- 1/2 copo de suco de limão e raspas da casca
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e coe se necessário.
Suco Detox de Melancia
Ingredientes:
- 3 fatias de melancia sem caroço
- 1 colher de chá de linhaça triturada
- 1 colher de chá de gengibre ralado
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe se necessário e sirva com gelo.
Espero que tenham gostado das receitas! Então, bora preparar um suquinho? Eu já tomei o meu hoje! Beijos :*
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